Hipertensi

Apakah Hipertensi Itu ?

“ Hipertensi adalah meningkatnya tekanan darah diatas batas normal

Menurut WHO :

batas tekanan darah normal

adalah 140/90 mmHg

ada beberapa pandangan mengenai hipertensi :

Kaplan” membedakan hipertensi berdasarkan jenis kelamin meliputi :

usia > 45 thn

Pria : dikatakan hipertensi apabila TD > 145/95 mmHg

Wanita : dikatakan hipertensi apabila TD > 160/95 mmHg

Œ      klasifikasi hipertensi berdasarkan tekanan sistolik

Tekanan darah (mmHg)	Kategori
< 140 140 – 159 > 160	Tekanan Darah Normal Hipertensi Terisolasi Borderline Hipertensi Sisitolik Terisolasi

• Bila tekanan diastolik < 90 mmHg

Œ      berdasarkan tingginya tekanan diastolik

Tekanan Diatolik	Kategori
< 85 85 – 89 90 – 104 105 – 114 >115	Tekanan Darah Normal Tekanan Darah Normal Tinggi Hipertensi Ringan Hipertensi Sedang Hipertensi Berat

(The joint national committee on Detection Evaluation, and treatment of High Blood Pressure, 1984)

Tekanan diastolik	Tekanan Sistolik (mmHg)
	< 140	140 – 159	> 160
< 85 85–89 90–114 105-114 >115	TD Normal TD Normal tinggi	Hipertesnsi terisolasi Hipertensi Ringan Hipertensi Sedang Hipertensi berat	Hipertensi sist. Terisolasi

The joint national committee on Detection Evaluation, and treatment of High Blood Pressure, 1984)

Bagaimana penyakit Hipertensi terjadi !

Meningkatnya tekanan darah dipengaruhi oleh meningkatnya curah jantung dan meningkatnya tahanan perifer

Tekanan Darah = curah jantung χ tahanan feripe

Bagiamana mengenali tanda & gejala Hipertensi

Tergantung pada tinggi rendahnya Tekanan darah seperti, sakit kepala, efitaksis, pusing atau migren, telinga agak berdengung, sukar tidur rasa berat ditengkuk, Cepat marah, tanpa gejala Penyebab

Lakukan pemeriksaan dengan pengukuran tekanan darah menggunakan tensi meter dengan cara : manset sedikitnya  harus melingkar 2/3 lengan, bagian bawahnya harus 2 cm diatas fosa cubiti, untuk mencegah kontak dengan stetoskop (British Hypertension Society)

Apa saja akan dilakukan untuk penanggulangan hipertensi

Penatalaksanaan non farmakologis (obat-obatan)

• Batasi intake /masukan garam ± 60 mmol/hari
• Dan perbanyak makanan yg mengandung kalium
• Makan-makanan yg mengandung lemak jenuh
• Lakukan olahraga yang teratur
• No stress : perasaan nyaman
• Lakukan meditasi relaksasi : yoga atau hipnotis
• Hindari faktor resiko seperti, merokok, minum alkohol, hiperlipidemia.

Penatalaksanaan farmokologis :

Diuretik:

Tiazid/klortalidon,hidroklorotiazid(25-50mg)

Penghambat simpatetik

Metildopa, reserpin, quanetidin, klonidin

betabloker :

asebutol

vasodilator

1.    tidak diketahui penyebabnya secara pasti

¯ ras/suku bangsa

¯ umur

¯ kegemukkan

¯ asupan garam yang tinggi

¯ riwayat hipertensi

¯ stress

¯ merokok

¯ banyak minum alkohol

2.    disebabkan oleh penyakit lain hiperensi sekunder antara lain penyakit :

¯ ginjal

¯ syaraf

¯ tumor

¯ keracunan , dll

Mengetahui cara pencegahan timbulnya hipertensi

-         Rubah pola gaya hidup

-         Penurunan berat badan

-         Diet asupan garam

-         Hindari faktor resiko :

-         Merokok, alkohol, makanan berlemak,stress

-         Biasakan aktifitas fisik/jalan sehat.

-         Lakukan pemeriksaan yang teraturr pada fasilitas kesehatan yang ada.